PPPP Для начала нужно определить, что мешает тебе заснуть. Причин может быть очень много: долгая игра за компьютером, и ты все еще "прокручиваешь" свой сюжет, ссора с друзьями или родителями, волнение перед контрольными или экзаменами.
Вадим Н. Долго не могу уснуть. Не высыпаюсь и целый день не могу сосредоточиться.
PP Юль, старайся не откладывать на завтра то, что может сделать твою жизнь успешнее уже сегодня.
PP Обрати внимание на цвет одежды, канцелярских товаров, которыми ты пользуешься каждый день. Постарайся отдавать предпочтения натуральным, природным цветам. Помоги раскрасить свою жизнь яркими, сочными цветами!
PP Набраться сил помогут овощи и фрукты, специальные витамины для укрепления иммунитета.
PP Не забывай про эмоциональный голод - поддерживай в себе и окружающих радостное настроение. Глядя на свое отражение в зеркале - улыбайся! Почувствуй, как преображается твое лицо, меняется внутреннее ощущение.
PP Лучший способ закончить успешно учебный год - это упорядочить свой распорядок дня, разумно чередуя умственную и физическую нагрузку.
P P Хороший способ приободриться - физическая нагрузка и общение в "реале". Катание на лыжах, коньках, подвижные игры со сверстниками помогают нашему организму взбодриться, набраться сил. Вспомни свое состояние после веселых игр на природе, плавания... Прилив сил, желание еще больших открытий.
PPPP Возможно, сказался длительный карантин, когда ты расслабилась, "выбилась" из привычного графика. Наверняка, не выходила из Инета, общаясь в виртуальном мире, стремясь одержать очередную победу вP приложениях социальных сетей. Выходя из-за компьютера, единственное желание - прилечь и отключиться.
За окном пробуждается природа.. А у нас - нет сил. В чем причина?
Юля: Сильно устаю, ни на что не хватает сил. А еще надо закончить 3 и 4 четверть. Помогите, что делать?
Как и обещали, отвечаем на ваши письма:
P PP ПримеровP более, чем достаточно. Более подробно познакомиться с секретом успеха можно в энциклопедиях "Жизнь замечательных людей" .
PP P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P PP P PP P P P P P P P P P P P P А.Линкольн
PPPPPPPPPPPPPPP "Ничто в мире не может заменить настойчивости. Ни талант - нет ничего более частого, чем талантливые люди, не добившиеся успеха. Ни гениальность - неоцененный гений стал банальной присказкой. Ни образование - мир полон образованных отщепенцев. Только НАСТОЙЧИВОСТЬ, РЕШИМОСТЬ и ТЯЖЕЛЫЙ ТРУД резко меняют человека.
PPPPPPPPPPPPPPPP P P PPP Неудачи - путь к УДАЧЕ!
Если тебе тяжело, напиши нам. МыP непременно ответим
Юные уфимцы могут получить квалифицированную помощь психолога по единому телефону доверия, звонок на который является анонимным и бесплатным.
В вашем браузере отключен JavaScript
Психолог и яПосмотрим?
Комментариев нет:
Отправить комментарий